Вылетаем из зоны комфорта. Форсируем себя
Загрузил: 08.03.2020 AlexFam Клуб 
ArtTT-Прео
Игроки на видео Пиняскин Владислав Александрович Байбулдин Андрей Сергеевич Петрухин Евгений Викторович Силантьев Алексей Вячеславович
4 0
Нарезка из моих тренировок на этой неделе. Какие упражнения делал для увеличения возможностей тела и что дало. Последовательность выполнения, внутренние ощущения и внешний результат. Различные упражнения на перемещение, на улучшение работы ног. Зачем можно иногда форсировать себя.
Комментарии1
сначала новые | сначала старые | по рейтингуХорошая тренировка , запись на 10 мин. а работы на несколько дней. В конце видео , молотишь как пулемёт. Точно вышел из зоны комфорта.