ОФП много не бывает! Группы в TTL-Авиа!
Загрузил: 24.10.2019 Annet Клуб 
TTL-Авиа
Игроки на видео Кострыкин Сергей Владимирович Трегуб Александр Игоревич Челевич Егор Анатольевич Майоров Николай Александрович Стариков Александр Николаевич Абдрахимов Ренат Равилевич Гаврилов Алексей Николаевич
Метки: групповые занятия, TTLeadeR, ОФП
8 0
Групповые занятия в клубе настольного тенниса "TTLeadeR"
Расписание: понедельник, среда, пятница с 18:30 до 20:30 и с 20:30 до 22:30
Тренер: Александр Воронов (Мастер Спорта)
ОФП - неотъемлемая часть тренировочного процесса для игроков любого уровня подготовки. Регулярно раз в неделю наши ученики выполняют ряд специальных упражнений, направленных на развитие координации, выносливости, силы и ловкости.
Адрес: м.Авиамоторная, д.2 стр. 1 ТРК "СпортEX"
Телефон для записи: 8-905-711-70-11
Комментарии7
сначала новые | сначала старые | по рейтингублагодарю, решился поделится полезной находкой.
хорошее видео. про заминку в НТ я, например, первый раз услышал ) тут разминку то перед турнирами единицы делают, видимо все таки нагрузки на моем уровне не такие жесткие. сам стараюсь хотя бы мин 5 мышцы разогреть
Отличный клип! и музыка и видеоряд.
Только одно "Но"
Стол для теннисиста - это святое, поэтому не надо садиться на него жопой.
Извините, за занудство.
https://www.youtube.com/watch?v=L4XfWN2Q6Vc
ОФП рулит! Саня молоток ;)
Советую лавочку ставить подальше от столов , когда прыжки через нее идут... Если кто вдруг запутается в ногах, прыгая через нее то треснется головой аккурат об край стола...