Учимся делать топс слева и банан в настольном теннисе

Загрузил: 07.01.2022 AlexFam   Клуб HurricaneTT   

Игроки на видео Силантьев Алексей Вячеславович

1 0

Фрагмент тренировки, где с учеником с рейтингом 400 рттф ставим технику выполнения топса слева и банана. Делаем топс по накату, по длинным подачам, а банан по коротким. Улучшаем качество. Было и стало. Теоретическая часть. 

00:00 Заставка 

00:07 Интервью. Что дала тренировка 

01:51 Диагностика текущего состояния топса слева 

03:40 Теория о вращении и пример топса слева в моём исполнении 

05:32 Как было и стало в первой половине тренировки 

06:48 Ещё немного теории 

08:47 Пробуем бананить подачи во второй части тренировки 

10:47 Топс слева по накату и по длинному маятнику