Как "оторвать" ноги...
Загрузил: 30.03.2021 vovanoid Клуб 
Динамо
3 5
Часто игроки жалуются, что с неплохой вроде бы техникой, но не могут вовремя выйти на мяч, зажимаются итд итп. Довольно сложное упражнение, но между ударами по мячу происходит практически автоматическое движение ног способствующее их ускоренному перемещению и расслаблению.
Комментарии6
сначала новые | сначала старые | по рейтингуДля чего нужна набивка в настольном теннисе кто знает?
Как оторвать палец Coach Lin
Критерии скорости реакции в корреляции с частотой, скоростью движения полного и сегментированного, способности противостоять скорости и взрывной силе и методы тренировки соответственно.
Классный музон https://youtu.be/NleM78mdn_Q
Правильный бутерброд…https://youtu.be/RDiWsGBkv5s
Как оторвать руки, а заодно и ноги... для начинающих (Google Lens неплохо переводит с японцкого) часть1 https://www.youtube.com/watch?v=5fEYeN32piI&list=PL3_ya7YmFlwOocvVy9Nxbq7o0Ea4aK8uT часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=ywNTsuQqkhk&list=PL3_ya7YmFlwOocvVy9Nxbq7o0Ea4aK8uT&index=2