400 TennisOk-Люб
ТеннисОк–400
- инфо
- результаты
400 - ограничение по рейтингу
14 - заявилось 14 чел.
Дата: 17 ноября 2019 / начало в 16:30 / разминка с 16:00 / конец ~ 19:00
Клуб: TennisOk-Люб / архив турниров
Адрес: г. Москва, Белореченская ул., д. 3 (этаж 2)
Метро/МЦК: Люблино
Контакты: Елизавета +7(495) 137-7778, Инга +7(495) 137-7778
Взнос: 500 ₽
Турнирный взнос - 500₽. Для владельцев действующих абонементов клуба, турнирный взнос составляет 250₽.
Система проведения:
Турнир будет проходить в группах по 3-5 человек + два финала (система проведения может меняться в зависимости от количества участников).
Спортсмены, не имеющие рейтинг РТТФ или чей рейтинг РТТФ превышает рейтинговое ограничение турнира на 1 и более пунктов, играют в турнире вне зачета.
Призовой фонд:
1-е место : Cертификат на посещение турнира/ Cертификат на посещение секции / Cертификат на 1 час аренды стола: (на выбор победителя турнира);
2-е место *** : Cертификат на посещение турнира/ Cертификат на посещение секции / Cертификат на 1 час аренды стола: (из оставшихся призов);
3-е место *** : Сертификат на посещение турнира/ Cертификат на посещение секции / Cертификат на 1 час аренды стола: (из оставшихся призов);
*** - призы за 2-е и 3-е место разыгрываются при количестве участников от 16 человек.
При количестве участников менее 16 человек награждается только победитель турнира (1-е место).
Клуб: TennisOk-Люб / архив турниров
Участников: 14 | Игр: 38
Средний рейтинг: 257.05
* Коэффициент турнира: 0.25
Самый популярный счет: 3 : 0
Итоговая таблица
| м | игрок | до | +\- | игры | сеты | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Черникова О | 285 | +10.5 | 295 | 6 (5-1) | 25 (17-8) |
| 2 | Мосин И | 310 | −1.6 | 308 | 6 (4-2) | 25 (14-11) |
| 3 | Соломатин М | 272 | +9.1 | 281 | 7 (5-2) | 30 (19-11) |
| 4 | Нгуен В | 273 | −0.3 | 273 | 6 (3-3) | 24 (13-11) |
| 5 | Чулков С | 287 | +2.8 | 289 | 6 (4-2) | 26 (15-11) |
| 6 | Егоркин М | 261 | −1 | 260 | 7 (3-4) | 29 (15-14) |
| 7 | Маслов Н | 302 | −2.3 | 299 | 5 (3-2) | 20 (12-8) |
| 8 | Тишин А | 275 | −7.4 | 268 | 5 (1-4) | 18 (5-13) |
| 9 | Колунов О | 282 | +2.5 | 284 | 5 (4-1) | 21 (13-8) |
| 10 | Клейнер А | 238 | −4.3 | 233 | 4 (1-3) | 14 (5-9) |
| 11 | Заболотский Р | 219 | −2.5 | 217 | 6 (3-3) | 23 (13-10) |
| 12 | Бондровский К | 112 | 0 | 112 | 5 (0-5) | 16 (1-15) |
| 13 | Зубков Г | 94 | 0 | 94 | 5 (0-5) | 15 (0-15) |
| 14 | Пестуненко О | 390 | −5.4 | 384 | 3 (2-1) | 12 (7-5) |
Комментарии2
сначала новые | сначала старые | по рейтингуОт себя добавлю, что к высококоординированным видам спорта относятся гимнастика, акробатика, фигурное катание, прыжки в воду, но они лишены игровой составляющей и травматичны. Прекрасны циклические виды спорта, которые дают аэробную нагрузку, плаванье, велосипед, гребля. Но если на ДЖиро ДЫталия бездеятельность вашего мозга можно частично компенсировать созерцанием видов Пьемонта / Лигурии / Тосканы, от которых ещё замирало сердце Микеланджело, то плавание в этом смысле подобно гребле на галерах. То-то рабы были счастливы и подмигивали друг другу кряхтя: аэробная нагрузочка ого!
Казалось бы, бокс! Вот та панацея, которая сочетает в себе игровую составляющую, элементы противоборства, координированности, скорости, реакции, непрерывную работу мозга. Однако то эстетическое удовольствие, которое вы могли бы получить от разбитого лица соперника, от его разъярённого взгляда и свиста пудовых гирь перед глазами, от которых вам удаётся увернуться, может быть перечёркнуто всего одной промашкой, которая в свою очередь доставит эстетическое удовольствие любителям кровавых сцен на мясокомбинате. А эстетика звёздного неба, которое вам доведётся наблюдать лёжа на ринге, вряд ли компенсирует сопутствующий ущерб для ваших мыслительных способностей.
Поэтому, друзья, теннис и только теннис!
И танцы, подсказывает мне жена.
Доктор Д. АМЕН. Автор множества научных исследований, автор монографии Измени свой мозг, изменится жизнь.
Лучший в мире спорт для мозга
Мой любимый вид спорта — настольный теннис. Он относится к аэробным и заставляет разнообразно двигаться все конечности: вверх, вниз, из стороны в сторону и скручиваясь вокруг оси И ваш мозг тоже тренируется. Настольный теннис развивает координацию между взглядом и движением рук, а также рефлексы (мозжечок и теменные доли). Вам нужно фокусировать взгляд на шаре, летящем в воздухе (лобные и затылочные доли), оценивать вращение (теменные и затылочные доли), делать выпады и вести свою стратегию (лобная кора и мозжечок). Затем вам нужно следовать выбранной тактике (лобная кора и мозжечок). И оставаться спокойным (базальные ганглии). И вам нельзя зацикливаться на упущенном мгновение назад пассе (передняя часть поясной извилины) или выходить из себя из-за допущенной ошибки (височные доли).