как расти "по элементу"?

в одном из комментов к фоткам нашел отлично сформулированную мысль, которая постоянно всплывает у меня в голове ,когда я вижу начинающих возрастных игроков "Как расти по элементу?" 1. Правильно в стол и постепенно наращивая - точность, скорость, мышечную память, амплитуду, крепость - упругость мышц (отвечающих за конкретное движение). 2. Сразу выжимать из себя всё что можно (скорость, мощь) с большим % промахов. А вы как думаете? Половина ответов конечно будет "это у всех индивидуально" бла-бла, , "у каждого по разному" Но все-таки, наверное , многим хотелось бы послушать какие-то рецепты-советы и от самих спортсменов и от профи тренеров и просто спаррингов-тренеров Очень приветствуется мнение от двух последних, чьими объявами о платных услугах пестрит весь форум, может дадут нам пищу для ума...

[quote=semi] Присоединяюсь к аплодисментам! :bravo:[/quote]Три последние куплета особенно хороши! Браво!

Спасибо, но если вы намекаете на мои клетки, то с ними все в порядке, делятся. ;) Да и спарринг-партнеры вроде довольны. :veryfun: ЗЫ Серега, не волнуйся, я про теннис :loool:

[quote=vmg] Кащей это зря. Играл бы по своему возрасту, благо партнеров навалом.[/quote] ага , приходит Кащей на турнир ,а там одни такие-же Кащеи да Бабы-Ёги ...мрак полный ,никакой мотивации )))

Кащей это зря. Играл бы по своему возрасту, благо партнеров навалом.

:lough: Литературный жанр пошел... Добавлю ! СКАЗОЧКА о возрасте. В одной тусовке жили-были добрый молодец 30 лет и Кащей 50+. Начали оба играть года 3 назад. Играли чем попало, тренеров не ведали, учились у ЮТУБА Великого. Молодец - строен, пластичен, быстр, смышлен, спокоен, глазаст. Кащей резок, коряжист, вспыльчив, со зрением и ногами уже конечно не то... И всегда молодец выигрывал у Кащея. И вот задумал старик недоброе :twstd: . Стал ходить к колдунам-тренерам к мастерам да КМСам. Накупил инвентаря заморского невиданного... Потратил горы золота и целый год, обыграть задумал молодца. НО... зря Кащей надеялся. Не помогли советы колдовские и ракетки заморские... И понял Кащей - не купить и не воротить ножки быстрые, ручки ладные, ум острый. Не вернуть молодость мимолетную. Загрустил Кащей, закручинился... да и :shok: ... забросил теннис ! Занялся шахматами ! Тут и сказочке конец ! Кто прочел - тот молодец ! :lough:

Присоединяюсь к аплодисментам! :bravo:

Татьяна, убила наповал! :on_head: :bravo: :bravo: :bravo: :sun:

До чего же люди талантливые! И что-то мне подсказывает , что от деления клеток это тоже не зависит.

Тендер на гендер. Вдруг меня настигло озаренье, Прямо ночью глядя на забор: Чтоб добиться в теннисе движенья Мне необходим спарринг-партнёр. Но не просто, ясно вижу образ, Чтоб поникший рейтинг приподнять Требуются ноги, но от шеи, Да и грудь размером номер пять. Чтобы говорила комплименты У стола в "позиции" и без. Выстроятся сразу "элементы"... ...я б, конечно, в ближний бой полез... Где же ты, моя удача в спорте? Жду тебя, съедаемый тоской. А пока оттачиваю топсы С молчаливою возвратною доской...

"Существенная проблема при выполнении любого удара – чувство дистанции во время игры. Вот именно данный компонент НАПРОЧЬ сбивается в случае злоупотребления таким подходом" Я, возможно, сейчас раскрою секрет, но один из элементов БКМ - это как раз смена дистанции, когда фидер накидывает мячи с разной длиной отскока. Это упражнение на отработку удара с шагом вперёд или назад, последнее мало кому удаётся влет, кстати, даже в тренировочном режиме. Самое поганое (ну или наоборот), что человек без тренерского опыта редко когда может обеспечить равную длину отскока. И, кстати, я в Китае ещё ни разу не видел тренера, который не начинал бы тренировку с БКМ

Мы разобрались и выяснили, что рейтинг слабо зависит от количества деления клеток в организме теннисиста даже для людей с ограниченными возможностями (то есть уже путающими метаболизм с метеоризмом). Тем не менее видно, что «теннисное рукоблудие» не отпускает и требует углубления вопроса «а как всё-таки расти по элементу правой рукой», в связи с чем предлагаю рассмотреть конкретно 3 упражнения, которые, теоретически, вознесут любого в Пантеон теннисной славы. *здесь «теннисное рукоблудие» как отказ от роли тренера в тренировочном процессе и признание форума носителем сермяжной правды по всем вопросам, включая хирургические. Поехали : 1. БКМ 2. Спаринг-партнёр 3. Роботы, возвратные доски, колёса и прочие стр*поны тенниса Сразу оговорюсь, что все эти упражнения нужные для употребления внутрь , но небольшой дисклеймер всё-таки не помешает. 1. БКМ Неотъемлемая часть тренировок роста по элементу, НО 1.1 Существенная проблема при выполнении любого удара – чувство дистанции во время игры. Вот именно данный компонент НАПРОЧЬ сбивается в случае злоупотребления таким подходом. На видео , предоставленным моим коллегой Tyrael-ом, видно, что "мужчина из китая" двигается как во время, так и после удара, возвращаясь в «неудобную позицию». Таким образом, во время выполнения приёма он вынужден перемещаться в точку удара. Об этом часто забывают любители убивая чувство дистанции на*прочь. 1.2 БКМ очень быстро заучивает ошибочную технику. Правильный удар топсом (*один из возможных правильных ударов (сноска для любителей)) : перед собой; с минимальным замахом ; через паузу. При занятиях БКМ и при отсутствии вменяемого тренера с противоположной стороны стола можно, «неожиданно», выучить что-то другое, чем существенного разнообразить свой ударный арсенал и позабавить соперников. Зато есть шанс, что для этого удара потом выдумают новое слово. (из книги «Откуда берутся луперы»). 2. Спаринг-партнёр Неотъемлемая часть тренировок роста по элементу и вообще приятное препровождение времени особенно с представителем противоположных гендерных признаков, ну или если Вы-гей (в хорошем смысле этого слова, а не «шиповик»), НО 2.1 «балалайка» вашего партнёра может оказаться больше , чем у вас и вашего тренера вместе взятых и он может «забалаболить» на столько, что существенно изменит ваш внутренний мир. Это вариант из серии книг «заучиваем ошибки вместе». От идеального спаринга требуется хорошо и много возвращать, и хорошо и много молчать по теоретическим вопросам. 3. Роботы, колёса, возвратные доски и прочие «игрушки» Неотъемлемая часть роста МОЛОДОГО игрока, НО Все недостатки предыдущих пунктов и первый шаг к искусственной ёлке и безалкогольному пиву. Риск того, что скоро вам ни соперник ни партнёр вообще будет не нужен. Из плюсов – молчит. Вывод : постоянный тренер – лучший партнёр (особенно с противоположными гендерными признаками, ни или если ...).

[quote=Tyrael] Пара игроков-новичков: https://m.youtube.com/watch?v=WsbezFVXePs https://m.youtube.com/watch?v=IJ_8tEhY_Ck Тут, надо заметить, они даже не связки отрабатывают, а вполне себе стандартный одиночный прием, уже будучи обладателями самого техничного и мощного фх-топса в мире. И это стандартная же часть любой тренировки в Китае, от любительских клубов до сборной, не говоря уже о дюсш. Ветеранов от подобной постоянной практики удерживает не чсв, а дороговизна услуг квалифицированного фидера (100 юаней час), впрочем, если людям не в лом, и у них обоих есть соответствующий опыт, они просто тренируются парой, меняясь ролями. У нас в клубе как минимум за одним столом кто-нибудь всё время практикует бкм[/quote] Это к чему про игроков-новичков?

Пара игроков-новичков: https://m.youtube.com/watch?v=WsbezFVXePs https://m.youtube.com/watch?v=IJ_8tEhY_Ck Тут, надо заметить, они даже не связки отрабатывают, а вполне себе стандартный одиночный прием, уже будучи обладателями самого техничного и мощного фх-топса в мире. И это стандартная же часть любой тренировки в Китае, от любительских клубов до сборной, не говоря уже о дюсш. Ветеранов от подобной постоянной практики удерживает не чсв, а дороговизна услуг квалифицированного фидера (100 юаней час), впрочем, если людям не в лом, и у них обоих есть соответствующий опыт, они просто тренируются парой, меняясь ролями. У нас в клубе как минимум за одним столом кто-нибудь всё время практикует бкм

Анкор не путайте понятие расстроится и понятие почувствовать унижение. Когда проигрываешь в борьбе, пусть даже более слабому, для меня это не унижение, зря не хотите приехать.

Это крайность какая-то, да и не совсем корректное сравнение. Я умею, но не занимаюсь перекрутами, это надо постоянно тренить, а вот заблочить можно попробовать, тем более д40.

Спасибо за дискуссию. Ну не скажите, есть даже победы над людьми, которые меня на 2 головы сильнее, это называется удачно выступил или фарт. Конечно унизит поражение, я пойму что ничего не умею, а я то неплохо играю. Ну если вне турнира, то вы правы.

Не только в оценке дело. Если тебе Ма Лун накрутит навесной - ты будешь отлично знать, что там верхнее, много верхнего, но перекрутить все равно не сможешь - при нашей физухе и наших ракетках это нереально. Мяч вырвется, хоть ты в свою половину стола целься. При этом оценивать ты будешь все правильно, но толку ноль.

Если добрались с кем-то до баланса в пятом сете - заносите его в список "РАВНЫЕ". :lough: Вас унизит проигрыш ФанЖэнДону или МаЛонгу ??? :lough: Игра с заведомо сильным - самый лучший вариант для нервов и прогресса, ... случается это , к сожалению лишь когда им больше играть не с кем !! :lough: Но иногда везет !!

Все забываю по теме - Борис Попов очень хорошо вырос по элементу подрезка слева, Иванов Кирилл по блоку слева, хотелось бы услышать их мнение по этой теме.

Так слабые и неудобные бывают, тоесть играя с сильными и понимание того что ничего не можешь, это не унижает?? А проиграть более сильному на балансе в пятом, это вообще серпом по....