Как быть спокойным при игре на счёт?

Привет всем хочу рассказать о своей проблеме и услышать дельные советы кто чем сможет!!! Играл в нт 7 лет назад 1.5 г назад встретил своего старого напарника он теннис не бросал, возобновили тренировки, в принципе в процессе тренировке всё получается и накаты и топсы даже стабильнее чем у напарника, но есть одно но как только начинаю играть на счёт появляется нервозность налетаю на мяч как башенный куда то вечно спешу, пытаюсь сделать всё быстро,а выходит всё наоборот А вот напарник играет спокойно, тихо, не напрягаясь, он сам по себе спокойный человек, я в отличии от него более энергичный Во общем подскажите как быть спокойным в игре, может быть есть какие нибудь специальные тренинги или самовнушение

[quote=Бухгалтер] А чо делать, если хочется выиграть в 2 хода?!! А от кача тошнит! Тренер говорит, что не надо убивать сразу, пусть помучается, но такой кайф убить сразу!!!Как заставить себя настроится играть долго-долго???[/quote] Оль, есть песня у В.Канделаки/нар.артист СССР/: два кувшина я купила, вай, вай. После них будешь качать, пока не заснёшь за столом! Кач-это средство сломать игру любому противнику! Не игнорируй его. :kachok:

Здесь http://www.rttf.ru/node/13499 размещены полезные заметки форумчанина ВАЩЕНКО касающиеся темы данного топика.

валяйте.. (с) :)

А можно короткое резюме? Хотя бы слов на 500, не больше?

оччень недурные мысли, но есть маленькие вопросы.. например - тактическая гибкость и ее применение при неудачно складывающихся обстоятельствах

Два раза не повторяю, не повторяю! :king:

Сомнительное самоудовлетворение :nelzya: , с запашком... :drinking:

вот что удалось сохранить. Остальное спрашивайте не меня ((( а великолепного форумчанина "SKOR".

http://www.ttnb.de/my-offline/vbakh001-ttsport_ru-forum-TTnotes.htm

http://www.ttw.ru/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&t=15434

в данной ветке дружественного форума с моей подачи ))) этот вопрос недавно обсуждался.

Некто великолепный форумчанин "SKOR" дал линк на практические рекомендации в этой области.

Изучив, взвесив и применив на себе то что подходит, мне в короткий срок реально удалось улучшить внутреннее состояние во время игры на счет, в особенности в игре против заведомо более сильных противников. Соответственно этому результативность резко изменилась.

Если кого интересуют практические результаты, а не просто по...здеть, поищите эту инфу или обратитесь к упомянутому форумчанину.

Линк, который он давал на инфу к сожалению не работает. Сам я где-то сохранил кое-что для меня приемлемое - но нужно искать. А содержание и без того после сотен повторений прочно зашло в башку )))

[quote=Victor] Насчет "попить водички" после розыгрыша 6 очков это похоже, не предусмотрено правилами, т.к. такой перерыв предназначен исключительно для обтирания полотенцем и ни для чего иного. Попить водички можно только в перерыве между сетами или во время тайм-аута. *************** 3.4.4. Перерывы в игре. 3.4.4.1. Игра должна быть непрерывной в течение всей индивидуальной встречи за исключением предоставленного каждому игроку права на: 3.4.4.1.2. краткие перерывы для обтирания полотенцем после каждых разыгранных 6 очков, от начала любой партии, а также при смене сторон в последней возможной партии индивидуальной встречи.[/quote] Все правильно, но в клубе никто не возражает если ты при обтирке еще и потратишь три секунды на глоток воды. Что там глоток - у нас запросто бывает что игра прерывается на минуту если игроку позвонили на сотовый. А уж про протирку очков после каждого второго мяча, отход вбок чтобы подошвы кроссовок об мокрую салфетку вытереть, или про регулярное отвлечение на якобы пролетание чужих мячей я уж и не говорю - это все в порядке вещей. Что касается турниров, то редко встречается такой зануда, который начнет к тебе придираться что ты мол на 2 секунды затянул с подачей или полотенцем обтерся после четырех очков и т.п. Конечно если это превращается в специальный ритуал, то могут и намекнуть, но и это очень редкое явление - разве что на очень крутом турнире, с судьями. Поэтому и говорю - речь не о нехороших трюках, чтобы противника разозлить, а о том как самого себя в правильное состояние (настроение) ввести.

Насчет "попить водички" после розыгрыша 6 очков это похоже, не предусмотрено правилами, т.к. такой перерыв предназначен исключительно для обтирания полотенцем и ни для чего иного. Попить водички можно только в перерыве между сетами или во время тайм-аута. *************** 3.4.4. Перерывы в игре. 3.4.4.1. Игра должна быть непрерывной в течение всей индивидуальной встречи за исключением предоставленного каждому игроку права на: 3.4.4.1.2. краткие перерывы для обтирания полотенцем после каждых разыгранных 6 очков, от начала любой партии, а также при смене сторон в последней возможной партии индивидуальной встречи.

Мужик, значит, помер и попал в рай. Ну, санаторий 4-го управления минздрава. Спи, гуляй, ешь. Через пару недель заскучал и к Петру. Можно, говорит, ад посмотреть? Нивапрос! А там, пьянки-гулянки, казино, излишества всякие нехорошие, оттянулся по полной. Возвращается, говорит, хочу в ад. Нивапрос! Тут черти его на сковородку и на огонь. Орет, вы чо мужики? А они - знай отличие туризма от эмиграции. И не только в профессиональном. В игре, знаете, как и за рулем человек проявляется. Не надо. Мне интересно Ваше мнение.

[quote=vmg] Анекдот про отличие туризма от эмиграции знаете?[/quote] Не знаю, но для общего развитя напишите, если не лениво. Я читаю ваши посты, и постоянно там проскальзывает мнение, что кто не доволен своей игрой, тот не реализован в профессиональном плане. Но я много общаюсь, мне люди любопытны, и у меня совсем другое мнение. Я вижу людей, которые зарабатывают, нормально говорят о своей работе, одеты прилично, ездят на нормальных машинах, имеют квартиры и пр. Конечно, в России мы все "богатые нищие".. Тут скорее наоборот, люди быстро достигают что-то в профессии, карьерном росте, но не могут так же быстро достичь успехов в н/т. Им кажется, что если они напряглись в работе и за год-два у них все стало норм, в н/т они смогут также, а не получается.Я пытаюсь объяснить... Отвлекусь от темы. Про тему о шипах. Вы говорили мне про хорошего тренера, который объяснит разницу во вращениях. У меня хороший тренер, я плохая. Вы пишите, что учились у великих. Напишите, если не стремно, мне фамилию Вашу в личку, я спрошу тренера мнение про Вашу игру, если он хотя бы Вас слышал, я умолкаю навеки ;) А анекдот можете не рассказывать.

[quote=vmg] Анекдот про отличие туризма от эмиграции знаете?[/quote] Думаю что дело не в этом - самому раньше казалось что когда приезжал в Питер-Москву в отпуск, то все такие дерганые, нервные. А потом понял, что я то - в отпуске, никуда не спешу и дел особых нет. Потому так и кажется. А когда ко мне в гости приезжают, а я в делах и стрессе, то я таким же нервным и дерганым моим гостям кажусь.

Анекдот про отличие туризма от эмиграции знаете?

[quote=vmg] Если речь идет о современной Москве, то в подавляющем большинстве случаев как раз та или иная степень психической неуравновешенности. ;)[/quote] Конечно, здесь все неврастеники, а пожив чуть за рубежом, становятся нормальными. А может так, здесь все более искренние..., продолжите сами дальше.

НТ на любительском уровне ИМХО должен восприниматься как отдых. Т.е. проигрыш очка не должен означать трагедии. Выиграл - хорошо, проиграл - отлично провел время. А если хочется именно выигрывать, следует задуматься о своей основной деятельности. Причина скорее всего в неудовлетворенности ею.

Если речь идет о современной Москве, то в подавляющем большинстве случаев как раз та или иная степень психической неуравновешенности. ;)

[quote=Eduard S] ну это скорее не собственное успокоение, а психологическое давление на противника. дерганный соперник начинает раздражаться и вводит себя в еще больший транс. Сбивание темпа известный прием. Типичные приемы не только те, что вы выше описали, но так же в момент подачи сообщить сопернику "не готов", заставив переподать, начать перешнуровывать обувь и т. д. и т. п. Когда видишь, как соперник от всего этого еще больше задергался, то это скорее не успокоение, а самоудовлетворение 8)[/quote] Я понимаю о чем вы говорите, но мой способ нацелен именно на самоуспокоение. Я даже не уверен что противник замечает эту лишнюю одну-две секунды задержки с моей стороны. Я нацеливаюсь именно на то, чтобы замедлить себя, успокоить дыхание, расслабить мышцы и мозг. Если при этом противник, чувствуя мое спокойствие, начинает от этого дергаться - это его проблема. Пусть тоже применит мой способ! Плюс к этому - никаких специальных обманных примчиков, типа завязывать шнурки, сбивать прием подачи - не использую. Но попить водички и вытереться полотенцем каждые 6 очков - это стоит делать конечно.

сейчас напарник временно уехал в другой город и я тренируюсь с более слабым игроком после отработки элементов играем на счёт и действительно как советовали некоторые форумчане играю с ним спокойно без дергатни всё получается и появились лишние доли секунд на принятие решений так что спасибо всем