Страх участия в турнирах "на рейтинг"

Народ, всем привет!

Решил поделиться одной мыслью. Я конечно же сам являюсь игроком в наш любимый вид спорта! Попутно я являюсь сертифицированным НЛП-практиком и клиническим психологом, поэтому в общем-то и решил написать данный пост.

Дело в том, что недавно общаясь с одним знакомым, мы затронули тему людей, которые неплохо играют (на 300-400, например), но в официальных турнирах участия не принимают. И товарищ мне говорит (а он знает, что я пишу материалы в блоге на своём личном сайте) - написал бы ты что ли, что-нибудь полезное на эту тему.

Так и родилась небольшая статья в моём блоге - о причинах возникновения такого страха, методах выявления его источника, средствах снижения интенсивности и предотвращению возникновения в будущем. Плюс в материале - небольшая НЛП техника самопомощи, которую может использовать каждый.

Ссылка на статью - https://psycho-nlp.ru/blog-16

Если понравится и будут приходить в голову мысли по спортивной психологии с уклоном в НТ, еще поделюсь!

Всем удачных игр и спортивных достижений!

Доверия автор и его ресурс у меня совершенно не вызвали, отталкивают, но в защиту самих техник - это все имеет место быть и может быть полезно для людей с бардаком самоуправления. Если они подойдут кому-то, в т.ч для нт, почему нет. Я вполне могу их представить частью подготовительного процесса. 

А могут тупо не работать для многих людей или без доп. расслабляющей подготовки. Даже для тех, для кого работает, это направление может быть основным, а может быть лишь дополнительным. На энтузиазме хорошо бы не вбухать, действительно, без разбору куда-то денег много… Но эти техники и в целом НЛП-то перекликаются с другими направлениями более признанными. 
С тем, что лучше применить, и призваны разбираться псих(-ологи, -отерапевты, -иатры), если есть нужда в такой помощи. 

Смотрите турниры дело такое - они затягивают)

Да и я получил массу позитива. За два дня - три турнира. :)  Но думаю пока месяца на  два перерыв. Собственно цель была понять свой уровень. И это удалось на 100%. Теперь тренировки и потом опять проверка чего смогу добиться. Как то так.

Это не отключить если ты не играешь в парке на расслабоне поэтому как я и говорил будете уверенны в ударе будет и удар

Лично у меня страха не было никакого. Турниры показывают слабые места над чем еще нужно работать. Иногда даже общаемся после сыгранных партий и обсуждаем. Дают общение. Разные соперники с разными стилями игры, подачами. К турнирам быстро привыкаешь и это очень интересное мероприятие.

:)   600+ говорите…. :)

Один соперник был с рейтингом 500.  Результат очевиден. Но мне понравилось. Очень позитивный игрок. И меня не убивал и  сам не придурялся. Молодец.

Но   к сожалению от этой игры я ничего для себя не извлёк  в практическом смысле полезного.

мне не затруднительно делать техники , просто ваши техники к спортивной психологии не имеют никакого отношения . по вашей ссылке огромными буквами на весь экран первое - это запись на платную консультацию , а для развода лохов мошенники всегда прикрываются волонтерской деятельностью или благотворительностью . 

ну ,вот же вам НЛПишник  дал совет .

Приходите на турнир 600+ и “подключаете технику ”, представляете что вы выиграли турнир ,а дальше по тексту :

"Шаг 3. Усиль эмоции
Чтобы техника сработала, важно "зарядить" визуализацию сильными эмоциями. Подключи свое тело:
- Улыбнись, почувствуй радость или уверенность.
- Представь, что ты уже живешь в этом состоянии. Прямо сейчас.
- Увеличь яркость образа, сделай его насыщеннее, ближе, громче. Сделай погружение в созданный образ максимальным."

заняв последнее место на турнире , сохраните ощущение , что вы его выиграли и живите в этом состоянии  , а тренировать элементы до автоматизма и вырабатывать тактику и стратегию - это для лохов , но вы же не лох .

вот вот. детсад для упадников. попробовал бы сам автор поиграть с равным соперником в быстрые шахматы  “псевдо лыбясь на радостях ага…". упал был сразу на 100 очков рейтинга и понял бы надеюсь, что эта западная психология “я типа здесь и сейчас с липовой улыбочкой на весь рот, с стиле ЫЫЫ…” работает видимо для сапсем унылых, на депрах. и чтоб хоть както их вывести из тоски о прошлом и придумкали психотабл “здесь и сейчас”.

мне лично нравится девиз: “везде и всегда!” (типа строю настоящее, опираясь на прошлое, мечтая о будущем)

кстати психологию “прямо здесь и прямо сейчас” возможно придумали коучи алкаши! уж очень она подходит под синее дельце. типа на все плевать, бухнули и кайф прямо здесь и сейчас, ага ))))

в спорте, да и в любом деле,  радостные сюси-пуси, также как и ярость, лишь мешают. 

только спокойствие, холодный расчет, быстрые волевые решения… и шанс 50/50 появится

Соперники были разные, в том числе с рейтигом много  выше, и  атаковать было можно, но вот да, уверенности в успехе  атаки не было,  а желание не ошибиться( или что, это надо отключить?) превалировало. Что такое НЛП немного знаком и НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ как это может чему то способствовать в НТ…

Не атаковал значит не уверен в атаке не знаю на счёт нлп (мое мнение это работает только на внушаемых людей) а так все просто нет уверенности в таком то ударе не будешь делать этот удар + соперники на вашем рейтинге играют на удержание мяча что тоже не способствует атаке в ответ

Играю год, с нуля, начал с того что в стол не попадал, на днях “рискнул” в турнире. Результат.. какой есть - такой есть.  Практически ни разу не атаковал, хотя на тренировках( два - пять раз в неделю)   без  проблем. Это что? Страх ретинга ? Вот честно - мне пофиг какое место, и что за рейтинг. И чеслово я старался,  делал всё что мог, не халтурил. Не атаковал, как я думаю, потому что были  не удобные соперники, ну и считал не нужным рисковать.   НЛП мне  поможет?   Что то подсказывает надо работать над техникой и нарабатывать опыт игры. Или нет????? 

Позволю себе заметить, что в отличие от Блиновской я работаю волонтером на горячей линии психологической поддержки несколько раз в неделю.

Ближайшее дежурство - завтра 01.01.25 с 21 до 00 буду на линии. Если вам затруднительно делать техники самостоятельно, могу помочь вам бесплатно. Телефон горячей линии 8-800-700-84-60.

Да вообще все техники в психологии +- так работают в отличие от блиновской он же денег не просит какие проблемы?!

Психолог Сытин заставил обычного человека попадать баскетбольным мячом в кольцо на уровне МС. Психологи рассказали, сам не видел ) ВС детства помню его наговоры на кассетах типа “Я - Солнце!”

Ну , наконец то ученик Блиновской сбросил маску .
"Шаг 3. Усиль эмоции
Чтобы техника сработала, важно "зарядить" визуализацию сильными эмоциями. Подключи свое тело:
- Улыбнись, почувствуй радость или уверенность.
- Представь, что ты уже живешь в этом состоянии. Прямо сейчас.
- Увеличь яркость образа, сделай его насыщеннее, ближе, громче. Сделай погружение в созданный образ максимальным."
Очередной "марафон желаний " . Искренне надеюсь , что вы закончите  как  Блиновская .

Друзья, всем привет!

Уже сыграны почти все турниры в этом году, уже режутся салаты, кто-то находится в магазине, кто-то на пути в дом-отдых или в гости! Год уже почти закончился, остались считанные часы уходящего 2024.

Наступает то время, когда мы все переступаем внутреннюю черту, надеясь, что все что нам не нравилось останется в прошлом году, а всё что нас радовало и доставляло удовольствие мы хотим забрать в год наступающий! Время раздумий и размышлений, время планов и погружения в мечты о том, каким будет приходящий год! Он обязательно будет лучше, интереснее, ярче, позитивнее - в этом сомнений нет! Но в чем именно? Хочется больше деталей!

Я специально адаптировал для самостоятельного использования простую, но мощную НЛП-технику “Визуализация будущего состояния” - https://psycho-nlp.ru/selfhelp-4

Всем рекомендую проделать её сегодня, более уместного времени в году, чем новогодняя ночь для фокусировки ресурсов подсознания на том, что для вас действительно важно и ценно - просто нет!

Всех игроков в настольный теннис поздравляю с наступающим новым годом! Спасибо за интересные игры, за опыт, который вы мне дали, да и просто за то, что вы есть!

Кстати теперь могу один против двух играть. Щадящий темп более менее.. а это прогресс! Такшт шансик забрезжил

Без рейтинга было бы скучно играть так хоть на что то играем как можно боятся того что и делает соревнования интересным ((

Лет 8. И даже личку не вывожу. Только пары. Остеохондроз.