Как вы боретесь с потливостью рук?
![бортики для настольного тенниса](https://rttf.ru/public/img/banners/40/rttf banner levyy.png?1725287032)
![Канал о настольном теннисе Na100le](https://rttf.ru/public/img/banners/13/obloga new.png?1724695462)
Комментарии17
сначала новые | сначала старые | по рейтингуТонкий слой пробки на ручку.
ответ на комментарий AndreOКонечно все люди разные(у каждого по разному организм реагирует), но как мне кажется это больше зависит от среды, в которой вы находитесь, а именно от зала. У меня в разных залах по разному происходит реакция, в каких то парилка и играть при высокой влажности впринципе проблематично, но где то с этим полный порядок)
Летом конечно больше.
Влажно может быть и осенью, но там накладки страдают, сам как-то не замечал. А летом наоборот, накладки только от твоего пота страдают, а сам обливаешься.
ответ на комментарий LM32516У меня другая история.
Руки не потеют. Но вдруг, раз в год примерно, начинают потеть нещадно. Не успеваю во время игры протирать. Проходит неделя - полторы. Все. Проблема уходит сама, будто и не было)
Какие-то неведомые процессы в организме происходят?)
Питание. Некоторые продукты вызывают повышенное потоотделение, табак, алкоголь, медикаменты. Также воспалительные процессы могут. Ну или банальный горячий чай.
У меня другая история.
Руки не потеют. Но вдруг, раз в год примерно, начинают потеть нещадно. Не успеваю во время игры протирать. Проходит неделя - полторы. Все. Проблема уходит сама, будто и не было)
Какие-то неведомые процессы в организме происходят?)
Конечно все люди разные(у каждого по разному организм реагирует), но как мне кажется это больше зависит от среды, в которой вы находитесь, а именно от зала. У меня в разных залах по разному происходит реакция, в каких то парилка и играть при высокой влажности впринципе проблематично, но где то с этим полный порядок)
ответ на комментарий Massручку ракетки еще надо периодически мыть, засаливается салом.
я, губкой от посуды, жесткой стороной, с мылом/фэйри мою раз в две недели и как новенькая становится, пористая, дышит, не так сильно потеет рука..
а то, липкая, черная, засаленная ручка веками… а потом удивляются - “чейта рука так потеет?.. ” ээх.. ))
Да, это верно, после грязных рук.
Если чистыми руками играть - особо не засаливается. Ладони - это не подмышки.
А вот после грязных рук - надо мыть.
Сколько я мою раз ручку в год? Ну раза 3-5 может.
Как мою? Использую ту же губку и тоже средство, что для накладок.
Губка естественно тоже иногда моется обычным мылом.
Часто мыть водой, ну тоже есть страх, что наберёт воды и испортится. Овчаров меняет основы из-за того, что они набирают воду из водного клея. - Так я понял из его видео.
Поиграйте месяцок пером (пальцы прямо на накладке, ручка вообще только для баланса), и вам ваш еврохват станет казаться просто мёртвой хваткой :)
По теме - да, рекомендуется мыть руки до скрипа и избегать засаливания деревяшки. Мыть её, слегка шкуркой можно почистить иногда.
Сухое чистое полотенце (можно не одностороннее, следить чтобы жир с кожи лица и головы оставался на другой стороне) использовать шустро можно хоть каждый розыгрыш - чуть пальцы обтер не снимая полотенце с перекладины стола, пока соперник идет за мячом или готовится к подаче, и играй дальше.
ответ на комментарий klopcha17Первое, что надо делать обязательно - элементарно мыть руки с мылом перед тем как взять ракетку в руки, т.е. перед турниром-тренировкой. Пришли в зал, переоделись - намыли руки, вперёд к столу.
Между розыгрышами отдохнуть - расслабить хват, покрутить ракетку, подуть, вытереть об стол- шорты - полотенце. Это всё норма.
Если серьезно влияет и не помогает, попробовать скорректировать питание.
ручку ракетки еще надо периодически мыть, засаливается салом.
я, губкой от посуды, жесткой стороной, с мылом/фэйри мою раз в две недели и как новенькая становится, пористая, дышит, не так сильно потеет рука..
а то, липкая, черная, засаленная ручка веками… а потом удивляются - “чейта рука так потеет?.. ” ээх.. ))
У меня руки не столько потеют, сколько очень гладкие, настолько, что ракетка тоже вылетает при топсе, даже несмотря на ручку формы “ласточкин хвост”. Никакие ленты для обмотки не помогали.
Я для себя решил эту проблему так: давным-давно наткнулся в ИКЕА на узкие рулончики наждачной бумаги-самоклейки, которую они продают в качестве противоскользящего покрытия на ступеньки. Её я наклеиваю с комфортным для хвата шагом на ручку основания в один слой. И получаю не только надёжный хват, но и повышенный контроль.
После ухода ИКЕЯ нашёл такую же наждачку везде)))
Первое, что надо делать обязательно - элементарно мыть руки с мылом перед тем как взять ракетку в руки, т.е. перед турниром-тренировкой. Пришли в зал, переоделись - намыли руки, вперёд к столу.
Между розыгрышами отдохнуть - расслабить хват, покрутить ракетку, подуть, вытереть об стол- шорты - полотенце. Это всё норма.
Если серьезно влияет и не помогает, попробовать скорректировать питание.
я ракетку кручу перед каждым розыгрышем, даже во время розыгрыша бывает)
а в левой руке крутить не умею и рука потеет, так что кажется мой метод работает
ответ на комментарий FlyfisherФормидрон.
Я бы его контакт с кожей исключил, так как у него в составе формальдегид. А формальдегид - яд и канцероген. Есть более безопасные аналоги
Попробуйте крем Жидкий Тальк. Сам не пользовался (у меня проблема прямо противоположная), всего лишь предположение.
Формидрон.
Намотка на ручку. Использую всегда после того как однажды вылетела из руки и чуть не попала в голову соперника
Во первых нужно поменять хват, он должен быть более расслабленный. Во вторых есть мазь/спрей Теймурова.
Играй в перчатке
А вообще. Это естественный процесс, просто вытираешь об себя и всё
Что делать, если ракетка при игре чуть ли не вырывается из руки?