Посоветуйте пожалуйста видео урок по китайскому топсу

По заголовку

Это надо смотреть на скорости 0,25… но все равно, мало что видно контроль мяча до контакта видно, места контакта мяча с ракеткой не видно.  Видно только то что мыщцЫ у него не хватает. Это видео начинающим врядли чем поможет в освоении топса. Еще важен момент начала движения либо ускорения ракетки вперед, слева это почти в момент контакта мяча с ракеткой, справа далеко(смотрите момент начала движения слева и справа у сильных 0.25)… для начального уровня. 

https://youtu.be/qi7HeTHhBlg?si=d2XPR9lGhVYMCYDc
 

У него на канале там разные элементы есть. Не знаю насколько это именно китайское исполнение, но во всяком случае тренер даёт дельные подсказки и выглядит весьма полезно.

Хороший ролик у ТиЛонга. Дб не просто скрутка бедрами, а синхронное движение с движением руки. Не хватает только двух прыжков и возврат руки в исходное положение после удара для полной картины и момента контакта ракетки с мячом(в первом ролике это есть 2:40).

https://youtu.be/2MvekRbeR2E?si=IA2mdo1_AqofYQVy

Чуть больше плеча и меньше сгиба локтя, и будет китайский. При возможности прострелить - плотнее в мяч, чтобы доска включалась, “до треска”. Зависуха по чуть вылетевшему - все равно делается тонко, там разницы почти нет, липучкой мне лично больше нравится.

Русские субтитры, либо яндекс спереводчиком голосовым. 

Легко:

https://youtu.be/0WGb8iXWYA8?si=OG0x1ACFdk9-ezPu

Посмотреть можно, извлечь что- либо полезное нереально. Без знания языков лучше пользовать отечественный видеокоучинг. 

Здесь посмотрите