Музыка для тренировок
Комментарии18
сначала новые | сначала старые | по рейтингудля заминки.. спокойная..https://www.youtube.com/watch?v=CZDHRKmGt44
Я люблю активную музыку для тренировок.
Если внимательно смотреть на игру топ теннисистов под таким углом зрения, то легко определить размерность н.т.- это трехдольный размер вальса от момента удара в сторону противника на раз, попадание на его стол на два, момент удара противника на два и, попадание на ваш стол на три и. И т.д.
Важно, чтобы ритм совпадал, так чтобы подстроить ритм своих движений в такт музыки. Бег и ходьба для этой цели идеально подходят, а н.т. мог бы внести свой оригинальный вклад в это благородное дело, если б играя вдвоём под ритмичную музыку оба энтузиаста пытались бы сохранить согласованный ритм.
для разминки как раз..
для коротких интенсивных занятий офп (может с ракеткой:)
ответ на комментарий SERGONYБлин.. каждый раз охреневаю..., как же они просто, почти по деревенски сыграли.., - но как Велико!, как классно., там есть все.., и чуть рока, и блюз,, и нелюбимый мною джаз, но так классно. Жаль,что ребята затерялись. https://www.youtube.com/watch?v=z4Z04kX3MIo
Ничего удивительного - при таких первоисточниках:
https://www.youtube.com/watch?v=N-Yg0ZMPR80&app=desktop&persist_app=1
https://www.youtube.com/watch?v=95kCv10duFw&app=desktop&persist_app=1
Блин.. каждый раз охреневаю..., как же они просто, почти по деревенски сыграли.., - но как Велико!, как классно., там есть все.., и чуть рока, и блюз,, и нелюбимый мною джаз, но так классно. Жаль,что ребята затерялись. https://www.youtube.com/watch?v=z4Z04kX3MIo
ответ на комментарий ВернувшийсяА мне кажется, что любая музыка несовместима с серьезной тренировкой. Надо или тренироваться, или музыку слушать.
Все зависит от типа тренировки. Например, работа со стенкой (доской) подразумевает серии рутиных повторяющихся элементов, основная цель которых - удержание мяча с сохранением техники. Лично мне, в такой ситуации музыка помогает.
Понятно, что есть виды тренировок, где музыка скорее мешает, так, как здесь уже отметили нужно слышать мяч/ракетку.
Ден, спасибо, что новую ветку завел. Я 2 недели сюда не заходил. - даже не тоска.., просто надоело зырить на бред темы _ " Корон и все что с ним связано.." Я тут после второй (десятки) банок, открыл заново забытую Жанку - : https://www.youtube.com/watch?v=_xmSJubO58k
и Лебединского, которого я раньше терпеть не мог ))) https://www.youtube.com/watch?v=s1mbq2BZbcg
ракетку уже 6 раз переклеивал ))) , а толку .., успокаивает тока што ("я убью тебя - лодочник")
Слушать надо звук контакта мяча с ракеткой. И сравнивать то, что слышишь с тем, что чувствуешь рукой и видишь. В самом простом варианте так лечатся непопадание в свитспот и плоскачи с недокрутом
Хорошая музыка отвлекает, а другая тоже отвлекает, но с другим знаком.( из серии отрицательный рост экономики )
А мне кажется, что любая музыка несовместима с серьезной тренировкой. Надо или тренироваться, или музыку слушать.
Было бы где! А с музыкой или без музыки уже и не важно. Я даже под шансон сейчас бы поиграл, если б было где.
ответ на комментарий Вишняков АртурПриложение "Яндекс. Музыка" - категория "Музыка для тренировок" или настроение "***". 169 рэ в месяц, первые 3 месяца бесплатно)
Артур, спасибо за совет. залез послушал для интереса, там самая популярная категория "музыка для летних тренировок" и сходу заиграл какой-то edm-поп трек с вокалом.. это конечно вкусовщина, но мне кажется нет универсального стиля "для тренировок", есть абсолютно разные по динамике, кол-ву повторений и т.д. виды спорта, для которых подходит абсолютно разная музыка. например, под музыку для бега сложно заниматься степ-аэробикой или пауэрлифтингом )
кроме того, насколько я понял, на яндекс.музыке играет некий несведенный трэклист, а с точки зрения целостности тренировки, хорошо когда все подогнанно под один bpm без пауз и смешений стилей
ответ на комментарий МайлисаецШансон-рулит)
ахаха, кроме литрболла не представляю вид спорта, которым можно заниматься под шансон )
Шансон-рулит)
Приложение "Яндекс. Музыка" - категория "Музыка для тренировок" или настроение "***". 169 рэ в месяц, первые 3 месяца бесплатно)
Кто-нибудь тренируется (робот, стенка) под музыку? Если да, под какую? )
Из своего опыта, пробовал с ютуба ставить что-то типа миксов для бега и воркаута - вообще не зашло. Ни bpm, ни сам контент. Хаус и джаз, которые я слушаю фоном в свободное время, очевидно, тоже не подходят, скорее успокаивают, чем мотивируют. )
В итоге, пока остановился на хип-хопе и брейксе (брэйкбит). Есть, кстати, ощущение, что под биты некоторые элементы стабильнее получаются.. или показалось )))