RTTF.ru - настольный теннис

Форум

Групповые тренировки на 1905 года. Тренер - Крегель Дмитрий

Naten-1905 НАТЕН-1905+9

Всем любителям настольного тенниса здравствуйте!!!

Многие из Вас, знают меня как спортсмена, некоторые как судью, а кто-то как тренера. Позвольте представиться, меня зовут Крегель Дмитрий и я являюсь тренером по настольному теннису более 10 лет. Последние 6 лет тренером клуба NATEN-1905. 

Мало кто знает, что я провожу групповые тренировки в зале на 1905 года. Свои тренировки я постарался сделать сбалансированными и качественными. Что для этого нужно? Конечно же система и некий план занятий, какая-то методика...В каждой свой тренировке, я решил сделать упор на какой-то отдельный элемент (топ-спины, скидки, подачи, короткая игра и выход из неё и т.д.). Чтобы не просто приходить и бессистемно перекидывать мяч через сетку, а отрабатывать каждый раз что-то одно и потихоньку внедрять это в игру (но это не значит, что мы всю тренировку оттачиваем один элемент, это значит, что мы уделяем ему больше внимания, чем обычно).  

Как показывает практика, это очень не плохо работает. Люди, которые приходят тренироваться ко мне работают по предложенному мною плану (опубликую его ниже) и заметно прибавляют в игре. На тренировках я детально рассказываю и показываю, что нужно делать, чтобы получился тот или иной элемент, корректирую Ваши действия, вместе разбираем ошибки...учимся играть.

.

Каждая тренировка подразумевают общефизическую и игровую разминку, игру по различным упражнениям, согласно теме занятия, специальную физическую подготовку и игру на счёт.

.

Расписание: 

-Вторник: 9:00, 12:00 и 17:30

-Четверг: 9:00, 12:00 и 17:30

-Пятница: 21:00

Тренировки длятся 1,5 - 2 часа.

.

Стоимость: 

Разовое посещение - 6оо руб.

Абонемент на 4 тренировки - 2200 руб. (550 руб/тренировка)

Абонемент на 8 тренировок - 4200 руб. (525 руб/тренировка)

Безлимитный - 7900 руб.

Все абонементы действуют 30 дней с момента покупки.

.

Адрес клуба: ул.1905 года д. 7.стр.1 (вход со стороны Звенигородского шоссе, 2 минуты от метро 1905 года)

.

Проход на территорию клуба осуществляется с 16 лет по паспорту, водительским правам или военному билету в оригинале.

.

Всем, кому интересно попасть в нашу команду можно позвонить в клуб и записаться на тренировку. Номер клуба +74959297073 или 89104884524 (только WhatsApp)

.

Всем успехов и удачи!!!

С Уважением, Крегель Дмитрий 

.

.

[url=https://ibb.co/wdVT15F][/url]

[url=https://ibb.co/8mCNffZ][/url]

 


11872
Клуб настольного тенниса - Лу.Центр

Комментарии127

сначала новые | сначала старые | по рейтингу
Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 10.07 (пятница) в 21:00 ("Топ-спин слева по блоку и срезке, защита блоком"):

-Чинов Андрей

-Идрисов Александр

-Москалюк Алла

-Белоус Георгий

-Рязанова Ольга

-Теплов Андрей

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 3.07 (пятница) в 21:00 ("Топ-спины справа по блоку/срезке, защита блоком"):

-Идрисов Александр

-Чинов Андрей

-Белоус Георгий

-Москалюк Алла

-Иванов Олег

-Теплов Андрей

-Пиктурный Даниил

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 30.06 (вторник):

 

В 9:00 ("Тренировка на чувство мяча и владение мячом"):

-Комлев Константин

-Мурзин Александр

-Федонина Елена

3 свободных места осталось.

 

В 12:00  ("Тренировка на чувство мяча и владение мячом"):

6 свободных мест осталось.

 

В 17:30  ("Тренировка на чувство мяча и владение мячом"):

-Фёдорова Елизавета 

-Бармак Давид

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 26.06 (пятница) в 21:00 ("Вводная тренировка, тренировка на технику и правильную постановку ног; игровые связки"):

-Чинов Андрей

-Идрисов Александр

-Боброва Дарья

-Целуйко Роман

-Теплов Андрей

-Иванов Олег

-Дуненкова Елена

-Поваляев Александр

-Москалюк Алла

3 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 26.06 (пятница) в 21:00 ("Вводная тренировка, тренировка на технику и правильную постановку ног; игровые связки"):

-Чинов Андрей

-Идрисов Александр

-Боброва Дарья

-Целуйко Роман

-Теплов Андрей

-Иванов Олег

-Дуненкова Елена

-Поваляев Александр

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 25.06 (четверг):

 

В 9:00 ("Топ-спины справа и слева, отработка техники и качества выполнения"):

-Комлев Константин 

-Малышев Алексей

-Федонина Елена 

-Бармак Давид

4 свободных места осталось.

 

В 12:00 ("Топ-спины справа и слева с продолжением, отработка техники и качества выполнения"):

-Дуненкова Елена

5 свободных мест осталось.

 

В 17:30 ("Топ-спины справа и слева с продолжением, отработка техники и качества выполнения"):

-Симонян Сергей

5 свободных мест осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-1905+1

На завтра 23.06 (вторник)

В 9:00 ("Вводная тренировка, тренировка на технику и правильную постановку ног; игровые связки"):

-Комлев Константин

-Ершов Андрей

-Федонина Елена

-Мурзин Александр

4 свободных места осталось.

 

В 12:00 ("Вводная тренировка, удержание мяча на столе, работа на технику и количество повторений")

6 свободных мест

 

В 17:30 ("Вводная тренировка, тренировка на технику и правильную постановку ног; игровые связки"):

-Титов Кирилл

3 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

 

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-1905+1

Всем спортсменам здравствуйте! С 23.06 мы возобновляем тренировки. Обратите внимание на темы занятий, прикреплённые в шапке темы.

Акцент тренировок до конца июня будет сделан на восстановление техники, координации, чувства мяча, работы ног и т.д. В связи с большим перерывом мы обязаны это проработать. 

С июля месяца будут добавлены более сложные элементы, связки, передвижения, т.е. полностью вернёмся к привычной системе тренировок.

Запись открыта. До встречи!

 

С уважением, Крегель Дмитрий

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 20.03 (пятница) в 21:00 ("Игровая тренировка, мини-турнир, разбор игры на счёт, анализ действий и ошибок"):

-Крегель Дмитрий

-Чинов Андрей

-Бушуев Кирилл

-Глушков Максим

-Лопаткин Ярослав

-Идрисов Александр

-Москалюк Алла

-Пиктурный Даниил

-Клевцов Филипп

-Губкин Андрей

-Дуненкова Елена

-Колоницкая Екатерина

-Филоненко Иван

-Сидоров Алексей

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 19.03 (четверг):

 

В 9:00 ("Игровая тренировка, разбор игры на счёт, анализ действий и ошибок"):

-Сметанин Кирилл

-Ершов Андрей

-Чирков Андрей

-Карташевская Светлана

-Целуйко Роман

-Малышев Алексей

-Мурзин Александр

-Федонина Елена

3 свободных места осталось.

 

В 12:00 ("Топ-спин справа по блоку/срезке, двух и трёхходовки"):

-Шамкорян Людмила

-Николаева Тамара

5 свободных мест осталось.

 

В 17:30  ("Игровая тренировка, разбор игры на счёт, анализ действий и ошибок"):

-Драгунский Давид

-Фёдорова Елизавета 

-Игнатьев Артём

-Гуляев Владимир

3 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 17.03 (вторник):

 

В 9:00 ("Топ-спин слева по блоку/срезке, защита блоком"):

-Струминский Кирилл

-Федонина Елена

-Малышев Алексей

-Карташевская Светлана

-Мурзин Александр

-Сметанин Кирилл

5 свободных мест осталось.

 

В 12:00 ("Топ-спин справа по блоку и срезке, двух и трёхходовки")

-Ли Евгений

-Чирков Андрей

-Гуляев Владимир

-Николаева Тамара

-Шамкорян Людмила

5 свободных мест осталось.

 

В 17:30 ("Топ-спин слева по блоку и срезке, двух и трёхходовки")

-Золкина Мария

-Симонян Сергей

-Фёдорова Елизавета

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 13.03 (пятница) в 21:00 ("Топ-спины справа и слева с продолжением, двух и трёхходовки")

-Чинов Андрей 

-Боброва Дарья

-Идрисов Александр

-Лопаткин Ярослав 

-Ваккер Рудольф

-Москалюк Алла

-Бидерман Александр

-Козыходжаев Антон

-Пиктурный Даниил

-Губкин Андрей 

-Кондюрин Антон 

1 свободное место осталось.

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 12.03 (четверг):

 

В 9:00 («Исполнение и приём подачи»)

-Сметанин Кирилл

-Карташевская Светлана 

-Варгас Америго

-Федонина Елена

-Струминский Кирилл

4 свободных места осталось.

 

В 12:00 («Короткая игра срезками и выход из короткой игры на атаку скидками и срезками»)

-Ли Евгений

-Малышев Алексей

-Трифонова Софья

-Николаева Тамара

-Чирков Андрей

-Борщевский Марк

-Роменский Александр 

-Головина Людмила

2 свободных места осталось.

 

В 17:30 («Топ-спин справа по блоку/срезке, двух и трёхходовки»)

-Фёдорова Елизавета

-Дуненкова Елена

-Колоницкая Екатерина

-Смоленцева Анастасия

-Симонян Сергей 

2 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 10.03 (вторник):

В 9:00 («Топ-спин справа по блоку/срезке, двух и трёхходовки»):

-Бисеров Михаил

-Струминский Кирилл

-Курочкин Александр

-Карташевская Светлана

-Чирков Андрей

-Варгас Америго

-Сметанин Кирилл

-Богатырёв Виктор

-Головина Людмила

-Серёгин Сергей

2 свободных места осталось.

 

В 12:00 («Игровая тренировка, разбор игры на счёт; тактики, стратегии»)

-Малышев Алексей

-Ли Евгений

-Трифонова Софья

7 свободных мест осталось.

 

В 17:30 («Тренировка на технику и правильную постановку ног, игровые связки»)

-Золкина Мария

-Салоид Александр

-Саблина Майя

4 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

Милые и любимые девушки настольного тенниса!!! Хочу поздравить Вас с Международным женским днём! Пожелать Вам бесконечного счастья, искренних улыбок, незабываемой радости!!! Успехов в теннисе и ярких побед!!!

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 6.03 (пятница) в 21:00 («Приём и исполнения подачи»). 

-Чинов Андрей

-Идрисов Александр

-Сидоров Алексей

-Москалюк Алла

-Губкин Андрей

-Романов Алексей

-Бушуев Кирилл

-Бисеров Михаил

-Бидерман Александр

-Козыходжаев Антон

-Колоницкая Екатерина

-Пиктурный Даниил

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 5.03 (четверг):

 

В 9:00 («Игровая тренировка, разбор игры на счёт, тактики, стратегии»):

-Сметанин Кирилл

-Бисеров Михаил

-Струминский Кирилл

-Варгас Америго

-Курочкин Александр

-Ершов Андрей

-Дурнева Софья

-Богатырёв Виктор

-Мурзин Александр

3 свободных места осталось.

 

В 12:00 («Исполнение и приём подачи»)

-Малышев Алексей

-Ли Евгений

-Николаева Тамара

-Борщевский Марк

-Шамкорян Людмила

-Лёвин Максим 

3 свободных места осталось.

 

В 17:30 («Игровая тренировка, разбор игры на счёт, тактики, стратегии»):

-Макаренко Надежда

-Золкина Мария

-Фёдорова Елизавета

-Смоленцев Сергей

-Смоленцева Анастасия

3 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 3.03 (вторник)

 

В 9:00 («Короткая игра срезками и выход из короткой игры на атаку скидками и срезками»):

-Сметанин Кирилл

-Бисеров Михаил

-Курочкин Александр

-Струминский Кирилл

-Ершов Андрей

-Рязанова Ольга

-Максименко Александр

-Варгас Америго

-Карташевская Светлана

1 свободное место осталось.

 

В 12:00 («Работа на технику и правильную постановку ног, игровые связки»):

-Малышев Алексей

-Ли Евгений

-Николаева Тамара

-Шамкорян Людмила

-Роменский Александр

-Гуляев Владимир

2 свободных места осталось.

 

В 17:30 («Тренировка на развитие реакции в игре»):

-Трифонова Софья

-Золкина Мария

-Фёдорова Елизавета

3 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-1905+2

Обращаю Ваше внимание, что мартовский блок тренировок уже прикреплён в «шапке» к данной теме. В нём будем разбирать игру на счёт, тактики, стратегии, ошибки и т.д. Кроме того, сделаем несколько занятий на исполнение и приём подач с разным вращением.

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 28.02 (пятница) в 21:00 («Техника выполнения накатов и топ-спинов, количество повторений, удержание мяча на столе):

-Боброва Дарья

-Чинов Андрей 

-Идрисов Александр

-Белоус Георгий

-Москалюк Алла

-Трифонова Софья

-Пиктурный Даниил

-Бидерман Александр

-Губкин Андрей

-Козыходжаев Антон

-Рязанова Ольга 

-Лысенко Андрей