RTTF.ru - настольный теннис

Форум

Групповые тренировки на 1905 года. Тренер - Крегель Дмитрий

Naten-1905 НАТЕН-1905+7

Всем любителям настольного тенниса здравствуйте!!!

Многие из Вас, знают меня как спортсмена, некоторые как судью, а кто-то как тренера. Позвольте представиться, меня зовут Крегель Дмитрий и я являюсь тренером по настольному теннису уже 10 лет. Последние 5 лет тренером клуба NATEN-1905.
 

Мало кто знает, что я провожу групповые тренировки в зале на 1905 года. Свои тренировки я постарался сделать сбалансированными и качественными. Что для этого нужно? Конечно же система и некий план занятий, какая-то методика...

В каждой свой тренировке, я решил сделать упор на какой-то отдельный элемент (топ-спины, скидки, подачи, короткая игра и выход из неё и т.д.). Чтобы не просто приходить и бессистемно перекидывать мяч через сетку, а отрабатывать каждый раз что-то одно и потихоньку внедрять это в игру (но это не значит, что мы всю тренировку оттачиваем один элемент, это значит, что мы уделяем ему больше внимания, чем обычно).  Как показывает практика, это очень не плохо работает. Люди, которые приходят тренироваться ко мне работают по предложенному мною плану (опубликую его следующими сообщениями) и заметно прибавляют в игре. На тренировках я детально рассказываю и показываю что нужно делать, чтобы получился тот или иной элемент, корректирую Ваши действия, вместе разбираем ошибки...учимся играть.

Групповые занятия проходят по вторникам и четвергам с 9:00 и 12:30, а также в пятницу в 21:00. Всем, кому интересно попасть в нашу команду можно позвонить в клуб и без проблем записаться на тренировку. Номер клуба +74959297073.

Всем успехов и удачи!!!

 


2073

Комментарии20

сначала новые | сначала старые | по рейтингу
Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

Всем добрый день! С 16.10-28.10 отсутствую в Москве, но меня будут подменять другие тренеры. Все занятия будут проходить по плану!

Запись по номеру 84959297073

Всем успехов и удачи!

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На 15.10 в 9:00 добавились:

-Алферов Павел

-Ершов Андрей

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На 15.10.19 (вторник):

 

В 9:00 («Топ-спин слева по подставке/подрезке, защита блоком»)

-Сметанин Кирилл

-Струминский Кирилл

-Карташевская Светлана

-Варгас Америго

-Славин Александр 

3 свободных места осталось.

 

В 12:30 («Исполнение и приём подач»)

-Нестерова Елизавета

-Чайников Андрей

-Ларюшкина Галина 

3 свободных места осталось.

 

Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 11.10.19 (пятница) в 21:00 («Работа на смену темпа и вращения/Тренировка на чувство мяча»)

-Лютов Максим

-Тараскин Александр

-Бушуев Кирилл

-Вознюк Евгений

-Москалюк Алла

-Белоус Георгий

-Клевцов Филипп

 

3 свободных места осталось. Запись продолжается...

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 10.10.19 (четверг):

 

В 9:00 («Задания с большим количеством мячей»):

-Струминский Кирилл 

-Карташевская Светлана 

-Ершов Андрей

-Дуненкова Елена

-Славин Александр 

 

3 свободных места есть.

 

В 12:30 («Топ-спин слева по подставке/подрезке, защита блоком»):

-Сметанин Кирилл

-Лысенко Андрей

-Ларюшкина Галина

 

3 свободных места есть

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

Повторно скидываю видео с групповых занятий.

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 8.10 (вторник):

 

В 9:00 («Топ-спин справа по подставке/подрезке, защита блоком»)

-Сметанин Кирилл

-Струминский Кирилл 

-Карташевская Светлана

-Ершов Андрей 

4 свободных места.

 

В 12:30 («Работа на технику и постановку ног, игровые связки»)

-Славин Александр

-Ларюшкина Галина

3 свободных места.

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня 4.10.19 (пятница) "Исполнение и приём подач"

-Идрисов Александр

-Лопаткин Ярослав

-Лютов Максим

-Вознюк Евгений

-Москалюк Алла

-Ваккер Рудольф

-Билас Татьяна

1 место ещё осталось.

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра 3.10.19 (четверг):

 

В 9:00 («Тренировка с записью видео, работа на технику выполнения ударов и передвижения у стола»):

-Сметанин Кирилл 

-Струминский Кирилл

-Комлев Константин

-Косьянов Алексей

-Карташевская Светлана

Ещё 2-3 места есть свободных 

 

В 12:30 («Тренировка с записью видео, работа на технику выполнения ударов и передвижения у стола»):

-Славин Александр 

-Ларюшкина Галина 

Ещё 2-3 места есть свободных 

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На завтра (вторник):

 

В 9:00 («Разбор бокового вращения и приём подачи с боковым вращением»)

-Максименко Александр

-Комлев Константин

-Сметанин Кирилл

-Косьянов Алексей

-Варгас Америго

-Дуненкова Елена

3 места свободных есть ещё.

 

В 12:30 («Топ-спин справа по подставке/подрезке, защита блоком«)

-Славин Александр 

-Нестерова Елизавета

-Ларюшкина Галина

2 места свободных ещё есть.

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня в 21:00 (" Топ-спин слева по подставке/подрезке, защита блоком"):

-Вознюк Евгений

-Бушуев Кирилл

-Ларюшкина Галина

-Ваккер Рудольф

-Ларионов Илья

-Павлова Кристина

-Сидорова Алисия

-Бидерман Александр

Еще 2 места свободных есть

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На 26.09 (четверг):

 

В 9:00 («Работа на смену темпа и вращения/тренировка на чувство мяча»

-Алферов Павел

-Струминский Кирилл 

-Сметанин кирилл

-Комлев Константин 

-Косьянов Алексей 

-Карташевская Светлана 

-Алтухов Дмитрий 

Ещё 2-3 места есть

 

На 12:30 («Исполнение и приём подачи»)

-Ларюшкина Галина 

-Славин Александр 

Еще 2-3 места есть

 

 

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На 24.09 (вторник):

 

9:00 («Короткая игра срезками и выход из короткой игры скидками и срезками»)

-Сметанин Кирилл

-Комлев Константин 

-Мурзин Александр

-Струминский Кирилл 

-Косьянов Алексей 

-Варгас Америго

-Карташевская Светлана 

-Жарков Александр

 

Еще 2 места есть свободных

 

На 12:30 («Развитие реакции, тренировка и игра на реакцию»)

-Славин Александр

-Нестерова Елизавета

-Ларюшкина Галина

 

Ещё  2-3 места есть свободных.

 

Напоминаю, для того чтобы попасть на тренировку нужно записаться по номеру клуба +74959297073 или написать WhatsApp +79104884524

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

На сегодня в 21:00 («Топ-спин справа по подставке/подрезке, защита блоком»):

Вознюк Евгений

Белоус Георгий

Чурилина Римма

Газизов Руслан 

Смирнов Василий

Умеренкова Анна 

Чернов Александр 

 

Еще есть 1-2 места на тренировку.

Крегель Дмитрий НАТЕН-1905+2

На завтра 19.09. в 9:00 («Развитие реакции, тренировка на реакцию»):

- Сметанин Кирилл

- Комлев Константин 

- Карташевская Светлана 

- Струминский Кирилл 

- Косьянов Алексей 

- Дуненкова Елена

- Нестерова Елизавета

- Пудеев Павел 

Ещё максимум два человека беру на тренировку.

 

На 12:30 («Работа на смену темпа и вращения/работа на чувство мяча»)

-Славин Александр 

Еще максимум 3 человека беру на тренировку.

 

Для Вашего удобства возможна запись по WhatsApp +79104884524

 

Крегель Дмитрий НАТЕН-19050

Расскажу про стоимость занятий:

Разовое посещение - 600 руб.

Абонемент на 4 занятия - 2200 руб. (550 руб/занятие)

Абонемент на 8 занятий - 4200 руб. (525 руб/занятие)

Безлимитный абонемент - 7900 руб.

 

Все абонементы действуют 30 дней с момента покупки. 

DuryGus +1

Создал раздел тренера Крегель Дмитрий на канале Table Tennis Mafia

Можете самостоятельно добавлять туда контент, для этого просто напишите мне.

Крегель Дмитрий НАТЕН-1905+1

[ img ] [ / img ]

План занятий на сентябрь-октябрь. Часть 1.

Крегель Дмитрий НАТЕН-1905+1

[ img ] [ / img ]

План занятий на сентябрь-октябрь. Часть 2

Крегель Дмитрий НАТЕН-1905+1

Видео с тренировок...