RTTF.ru - настольный теннис

Форум

Обучающие видео от Силантьева Алексея

AlexFam +18

Всем привет! у себя на канале выкладываю различные обучающие видео по настольному теннису. Как видео тренировочных процессов, когда идёт постановка того или иного элемента, исправление техники с комментариями по ходу. Так и техника выполнения некоторых базовых элементов в замедленной съёмке, например, наката слева, топса слева по подрезке, подставки. Есть видео о том, как подавать подачи и как ими обманывать. Иногда встречаются примеры из розыгрышей. Тактика. Тренировочные упражнения. Большое количество мячей (БКМ), работа на роботе, физические упражнения и др. Видео для игроков разного уровня подготовки: от самого нуля, когда только первый раз взял ракетку в руки, до кмс+.

https://www.youtube.com/channel/UCuk6vXTwoqwR0991TrtRiOQ/videos Канал на YouTube

http://ttsila.ru мой сайт 


7168

Комментарии105

сначала новые | сначала старые | по рейтингу
AlexFam 0

https://www.youtube.com/watch?v=g6uOrof7NKk

Видео с трёх тренировок, где игроки примерно одного уровня (около 150 рттф) делают упражнение, чтобы лучше работали ноги при топсе справа по подрезке. Как было до и как стало после. Разбор ошибок. Упражнение можно делать как на роботе, так и с БКМ. Тренировочный процесс с живыми комментариями.

AlexFam +1

Топсы со всего стола в левый угол на реакцию. Рейтинг 900+. Рассмотрены 2 основные ошибки: поздно контакт с мячом при топсе справа и постоянную зажатость между ударами, что мешает быстро вернуться в исходную позицию и сделать замах.

https://www.youtube.com/watch?v=BDcdtSaobps

AlexFam +1

Упражнения БКМ на рейтинге 900+ рттф. https://www.youtube.com/watch?v=JyLpVkEwWC8

AlexFam +1

БКМ с Андреем Байбулдиным на рейтинге 900+ рттф. №2

https://www.youtube.com/watch?v=rdRSoDgfTJM

AlexFam +1

Топс справа после короткой игры в настольном теннисе на 900+ рттф

https://www.youtube.com/watch?v=74mQwagz6h4

AlexFam +1

https://www.youtube.com/watch?v=Zp2AHeykfPE

Топс справа по коротким или невылетающим мячам. с трёх ракурсов. slowmotion

vladkaluga 0

Спасибо !

AlexFam +1
ответ на комментарий vladkaluga

Спасибо, но я конечно же смотрел в свое время это видео, это ликбез.. Данный вопрос в меньшей степени относится к игре ДШ по топсу. Это немножко другая тема, и как точно сказал Денис, очень  многое зависит от приходящего мяча, да и не всегда там надо в ответ давать много низа, иногда эффективней пустить полуплоскач.

Меня больше интересует промежуточная игра, как подрезкой гладкой ответить по подрезке, или легкому верху ( в т.ч. при приеме подачи), для  придания мячу максимального нижнего, что бы вынудить соперника первым ходом именно накручивать мяч, а не мочить топсударом. Можно ведь  резко дернуть практически одной кистью, а можно сделать глубокий пронос предплечьем. Но и с верхним вращением есть те же вопросы. Когда успеваешь нормально выйти на скинутый нападающим мяч, традиционно и слева и справа шарашишь с максимальной амлитудой. Вот и вопрос, а надо ли. Может, действительно, надо пытаться ставить более короткое и резкое  движение.

Сильный запил не гарантирует, что не будет топс-удара. Сложнее сильно сыграть тонкий, едва вылетающий мяч, его обычно прокручивают по дуге. Запил ещё может быть резким коротким движением в дальнюю для соперника зону, чтобы он вывалился из позиции, тогда сильного топса не будет.Посмотрите как китайцы принимают подачи: движение срезкой очень короткое, но там сильное вращение (китайкой такое сделать проще). Иногда, при коротком движении, не достаточно сцепления накладки и мяча, и тогда получается слабо закрученный мяч, поэтому иногда лучше резкость чуть убрать (например, в подаче).

Лёгкий верх сложно отыграть подрезкой без резкого движения. Нужно что-то вроде чопблока.

Т.е. всё по ситуации и зависит от многих факторов.

vladkaluga 0
ответ на комментарий ankor-29

Владкалуга ! Возможно здесь ответ на Ваш вопрос от очень серьезного защитника - https://www.youtube.com/watch?v=VNBTal_R1-g.

Спасибо, но я конечно же смотрел в свое время это видео, это ликбез.. Данный вопрос в меньшей степени относится к игре ДШ по топсу. Это немножко другая тема, и как точно сказал Денис, очень  многое зависит от приходящего мяча, да и не всегда там надо в ответ давать много низа, иногда эффективней пустить полуплоскач.

Меня больше интересует промежуточная игра, как подрезкой гладкой ответить по подрезке, или легкому верху ( в т.ч. при приеме подачи), для  придания мячу максимального нижнего, что бы вынудить соперника первым ходом именно накручивать мяч, а не мочить топсударом. Можно ведь  резко дернуть практически одной кистью, а можно сделать глубокий пронос предплечьем. Но и с верхним вращением есть те же вопросы. Когда успеваешь нормально выйти на скинутый нападающим мяч, традиционно и слева и справа шарашишь с максимальной амлитудой. Вот и вопрос, а надо ли. Может, действительно, надо пытаться ставить более короткое и резкое  движение.

ankor-29 0

Владкалуга ! Возможно здесь ответ на Ваш вопрос от очень серьезного защитника - https://www.youtube.com/watch?v=VNBTal_R1-g.

vovanoid 0
ответ на комментарий vladkaluga

Извините, ничего не понял из написанного Вами. При чем тут пронация, и почему широкое движение до естественной остановки руки может спровоцировать травму. По мне так наоборот, резкое торможение более травмоопасно.

Наиболее опасно это когда связки достигают своих максимальные растяжения именно для этого перед тренировкой проводят разминку для разогрева мыщц исключая растяжки связок пока а мышца не разогрета  связка самое слабое звено затем кости  и затем мышца которая быстрее всего восстанавливается  при правильном питании и правильных нагрузках 

лекции силуянова посмотрите там много интересного https://www.youtube.com/watch?v=yEoMu_s87bM&list=PLD-ysplZbBrA337MfbXGxbd3MTkwcOV-X

...https://www.youtube.com/watch?v=99lOW5QSGOg&list=PLD-ysplZbBrA337MfbXGxbd3MTkwcOV-X&index=16

vladkaluga +1
ответ на комментарий vovanoidтакое движение происходит с пронацией, если продолжить можно травмировать локтевой или плечевой сустав

Извините, ничего не понял из написанного Вами. При чем тут пронация, и почему широкое движение до естественной остановки руки может спровоцировать травму. По мне так наоборот, резкое торможение более травмоопасно.

vladkaluga +1
ответ на комментарий AlexFam

Я плохо с защитой знаком. Про акцент говорил конкретно для топса слева, чтобы было ускорение резкое на мяче. Если дальше кисть и руку вести, то движение смазанное получается. А с акцентом получается как выстрел.Насколько понимаю по защите. Если делать навесной топс и защитник резко шипами делает (относительно) короткое движение, то мяч будет очень сильно крутиться, но, возможно, более высоко поднимется. Если делать длинное движение, то мяч больше стелится, но меньше крутится. Это мои впечатления.

Вы даете эту рекомендацию не только на топсе слева. Тоже, помнится, было и при отработке подачи. Правильно ли я понимаю, что когда рука реко тормозится, само движение становится более взрывным? Но ведь многие тренеры наоборот  рекомендуют делать движение более глубоким ? Я пробую постоянно и так и так, но пока не могу понять, какой вариант реально дает больше вращения. А нормально завращать новый мяч стало очень сложно.

vovanoid 0
ответ на комментарий vladkaluga

Алексей, в некоторых своих видео Вы рекомендуете ученикам для большего вращения, скорости удара и проч. резко останавливать ракетку в конце движения. Было бы здорово, если бы  Вы более подробно растолковать, в чем тут дело и как это работает. Надо ли это делать всегда, или есть какие-то ограничения, и т.д. Меня , в частности, как защитника, интересует в частности , дает ли подобная техника при подрезке бОльшее нижнее, чем традиционное глубокое движение  с выносом руки вперед.

такое движение происходит с пронацией, если продолжить можно травмировать локтевой или плечевой сустав
AlexFam 0
ответ на комментарий vladkaluga

Алексей, в некоторых своих видео Вы рекомендуете ученикам для большего вращения, скорости удара и проч. резко останавливать ракетку в конце движения. Было бы здорово, если бы  Вы более подробно растолковать, в чем тут дело и как это работает. Надо ли это делать всегда, или есть какие-то ограничения, и т.д. Меня , в частности, как защитника, интересует в частности , дает ли подобная техника при подрезке бОльшее нижнее, чем традиционное глубокое движение  с выносом руки вперед.

Я плохо с защитой знаком. Про акцент говорил конкретно для топса слева, чтобы было ускорение резкое на мяче. Если дальше кисть и руку вести, то движение смазанное получается. А с акцентом получается как выстрел.Насколько понимаю по защите. Если делать навесной топс и защитник резко шипами делает (относительно) короткое движение, то мяч будет очень сильно крутиться, но, возможно, более высоко поднимется. Если делать длинное движение, то мяч больше стелится, но меньше крутится. Это мои впечатления.

vladkaluga 0

Алексей, в некоторых своих видео Вы рекомендуете ученикам для большего вращения, скорости удара и проч. резко останавливать ракетку в конце движения. Было бы здорово, если бы  Вы более подробно растолковать, в чем тут дело и как это работает. Надо ли это делать всегда, или есть какие-то ограничения, и т.д. Меня , в частности, как защитника, интересует в частности , дает ли подобная техника при подрезке бОльшее нижнее, чем традиционное глубокое движение  с выносом руки вперед.

ARA 0

Огромное спасибо за видео!

AlexFam +4

Топс слева. Улучшаем работу кисти. Полубанан

https://www.youtube.com/watch?v=zjiFyEsMVqg

AlexFam +1

Топс слева по накату. Разбор ошибок. Улучшение. 500+ RTTF

https://www.youtube.com/watch?v=DUOhi5FFYeA

AlexFam +2

Работаем над топсом слева по подрезке. Рттф 500+

https://www.youtube.com/watch?v=6Y2gU9xFEgA