травмируется кожа на стопах в области плюсен как вылечить?

Добрый день, уважаемые формучане! обращаюсь за помощью к вам с таким вопросом: в августе прошлого года натер ноги, играя в теннис, причем это произошло не за 1 раз, потихоньку кожа стала в области носка стопы истончаться. поехал на море, после моря совсем слезла кожа, сдал анализ на грибок. Затем обратился к дерматологу, он говорит, у вас просто стерта кожа, никакого грибка или заболевания. Нужна пауза. Сделал паузу зажило, но недавно опять началось, с осень играю в кедах и все равно опять болит кожа - как будто отшлифовали, щиплет и горит, мозолей нет. Может кто сталкивался с этим и знает как это лечится и вообще почему так? я играл раньше в футбол и волейбол, и бегал и что только не делал - такого никогда не было!!! Мне один человек сказал парить ноги в отваре коры дуба, якобы, дубильные вещества помогут ороговеть коже. 16 июня соревнования, но хотел подготовиться, а ноги не дают.

Выбирайте кроссовки с вентиляцией, у них дырки не только сверху, но и в подошве, не обувайте их, если они не успели высохнуть (лучше иметь 2 пары), снимайте обувь в перерывах между играми, давая дышать ступням, тут же меняйте носки, пользуйтесь антиперспирантом для стоп

То есть я понимаю, что мой случай не тенденция... Значит, только у меня так произошло... Играю сейчас в мизуно, но ноги раньше стер, до этого играл в ботинках и в кроссах для мини-футбола. Придется паузу делать - но так сложно, как наркоман ))) хочется играть и играть. Раньше играл в чем попало, босиком не играл )))) - не успел)))). с коленями все ок пока (тьфу тьфу тьфу).

Бывало играл в ботинках, это началось с игр на заводе. После туфлей кожу повредил еще в прошлом году. Потом решил плотно заняться и принес кроссы для минифутбола. Сейчас играю в Мизуно около месяца где-то и только в них. Колени побаливали сначала (точнее связки), сейчас связки укрепились - проблем нет.

Если честно, то да! я еще играл в разной обуви, ноги потели и, полагаю, носки стерли кожу. я тоже надеялся на обратный процесс. на больший пальцах сбоку сухие мозоли есть давно, еще с с футбол и минифутбола. А носите какие носки? у меня зачастую раньше носки снизу все мокрые, да и когда играешь, чуть пот пошел и щиплет кожу там, где она натерта.

Если честно, то да! я еще играл в разной обуви, ноги потели и, полагаю, носки стерли кожу. я тоже надеялся на обратный процесс. на больший пальцах сбоку сухие мозоли есть давно, еще с с футбол и минифутбола. А носите какие носки? у меня зачастую раньше носки снизу все мокрые, да и когда играешь, чуть пот пошел и щиплет кожу там, где она натерта.

Вообще-то, должен быть ровно обратный процесс, то есть таки ороговение, обычно под подушкой большого пальца левой ступни, потому что в эту точку упирается ось разворота на фх-топсе у правшей. А стопы у вас сильно потеют?

Совершенно согласен с Натальей. С трудом представляю как играть в кедах, не амортизации, ни фиксации в нужных местах стопы. Еще у автора топа есть фраза, что стал играть в кедах, а до этого? босиком? Правильную обувь и лучше тут не скупиться, разница ощутима.

Для начала перестать играть в кедах, а обзавестись правильными кроссовками. Если с коленными суставами проблем нет, то кроссовки для настольного тенниса или бадминтона. Если есть проблемы с суставами, то лучше играть в волейбольных кроссовках (там толще подошва и соответственно сильнее амортизация).