Ведущие теннисисты России приехали на сборы в Сочи

Дата: 11 июля 2023 21:58

В течение двух недель под руководством тренеров сборных страны Валерия Салабаева, Вячеслава Бурова, Юрия Рыжова, Игоря Лежнева и тренера по ОФП и СФП Ярослава Денежкина будут тренироваться 27 теннисиств: Никита Артеменко, Дамир Ахметсафин, Владислав Банников, Максим Боков, Евгений Васиков, Дмитрий Виноградов, Иван Виноградов, Роман Виноградов, Александр Волошин, Максим Гребнев, Артём Двойников, Глеб Иванов, Денис Ивонин, Саъди Исмаилов, Лев Кацман, Савелий Кизимов, Павел Курашков, Илья Конюхов, Арсений Лопин, Владислав Макаров, Иван Романенко, Никита Рыбаков, Сергей Рыжов, Владимир Сидоренко, Кирилл Скачков, Евгений Тихонов, Артур Файзуллин.

Данный сбор, главным образом, направлен на развитие общей и специальной физической подготовки ведущих теннисистов России.
Валерий Салабаев: "Июльский сбор в Сочи по традиции является базовым и направлен главным образом на ОФП и СФП. Все теннисисты это хорошо знают и готовы к нагрузкам.

Все, кого мы планировали вызвать на сбор изначально, приехали в Сочи. Произошла лишь одна замена у кадетов.

Занятия по ОФП и СФП, как и год назад, проводит тренер Ярослав Денежкин. Нагрузки даются ребятам нешуточные, и очень важно, мотивировать спортсменов качественно выполнять тяжелую, монотонную работу. Надо отдать должное, Ярослав старается разнообразить упражнения, учитывать в планировании нагрузок индивидуальные особенности игроков и их функциональное состояние.

Добавлю, что в этот раз мы пригласили еще одного специалиста – Дарью Добрынину. Ее занятия направлены на корректировку состояния мышц и суставов, которые больше всего задействованы в настольном теннисе и подвержены травмам. Уже после первых занятий многие спортсмены, особенно опытные, почувствовали положительный эффект. Они отмечают, что после определенных упражнений общая нагрузка переносится легче, а у кого-то прошли мышечные боли или боли в спине.
Упражнения Дарьи не простые, они сложные и очень специфические. Ребята после них все в поту, можно даже сказать, что у них «мозги кипят» (улыбается). Но все понимают, что все эти усилия направлены на общий профессиональный рост. Небольшой штрих, в свой выходной 8 из 10 спортсменов, занимающихся у Добрыниной, пришли к ней на дополнительную тренировку.

Погода пока у нас не жаркая и располагающая к нагрузкам, так что после первого тренировочного цикла, все идет по плану. Надеюсь, так будет и дальше."